E eu sei que falar sobre não economizar aqui no Dinheirama pode soar como uma heresia. Mas, fique tranquilo, eu tenho ótimos pontos para sustentar esta visão. Continue lendo o artigo para saber quando economizar pode ser ruim para você e saiba o que fazer para evitar estas situações.

Cópia a R$ 0,30 ou a R$ 0,60?
Parece uma pergunta idiota, não é mesmo? Afinal, dada a mesma qualidade do material, é claro que você optaria pela cópia de R$ 0,30. Porém, o caso é:

• Você está na faculdade e a empresa que faz a cópia de R$ 0,60 fica ao lado de sua sala de aula;
• Já a papelaria que faz a cópia por R$ 0,30 fica a uma hora (30 minutos de ida e 30 minutos de volta).

Sabendo que você precisará de 10 páginas copiadas, você manteria a opção de R$ 0,30, para economizar? Note que você está diante de um trade-off, ou seja, uma relação de custo-oportunidade:

• Opção 1: gastar R$ 6,00;
• Opção 2: gastar uma hora adicional e gastar R$ 3,00 (economizando outros R$ 3,00).

E então? Analisarei os resultados em breve, mas antes vejamos outro exemplo que ocorre frequentemente.

Gasolina a R$ 2,90 o litro ou a R$ 3,00 o litro?
Você decidiu sair de viagem com sua família e deve decidir em qual posto irá abastecer durante a viagem. Sua intenção é abastecer 50 litros de combustível e deve optar entre dois postos.

• Posto #1: o posto fica exatamente no caminho da viagem, porém o preço é de R$ 3,00 o litro;
• Posto #2: É preciso desviar 1 hora do trajeto original para abastecer a R$ 2,90 o litro.

Note o seguinte custo-oportunidade:

• Opção 1: gastar R$ 150,00 (R$ 3,00 x 50 litros);
• Opção 2: gastar 1 hora adicional e R$ 145 (economizando R$ 5,00).

Qual opção você escolheria?

Tempo é Dinheiro!
Você certamente já ouviu a frase “Time is Money” ou “Tempo é Dinheiro”. Talvez ela não tenha feito muito sentido quando você a escutou pela primeira vez, mas ela é essencial em finanças pessoais e investimentos. Compreender esta frase é saber que o seu tempo é o ativo mais importante. E sabe por quê? Porque ele não tem volta. Você está sempre correndo contra o tempo e não há mágica para recuperar um tempo perdido.

Lembre-se da frase “Tempo é Dinheiro” como um custo-oportunidade. Toda vez que você decidir gastar seu tempo em alguma atividade, saiba que ela possui um custo-oportunidade. Por exemplo: você possui uma prova amanhã, mas decide assistir uma hora de novela. Este tempo tem um custo, já que você está perdendo a oportunidade de estudar mais para garantir uma melhor nota na prova. A relação é simples assim.

“E como aplicar este conceito de custo-oportunidade aos dois casos que analisamos?”. Achei que você não fosse perguntar. Vamos lá…

Você pode estar trocando seu tempo por menos do que o salário mínimo!
Talvez você tenha escolhido economizar dinheiro em ambos exemplos. Afinal, é natural do ser humano querer obter vantagem. No caso da cópia, você poderia falar com seu amigo que pagou R$ 0,60 pela cópia algo tipo: “Nossa, você é louco, eu consegui aqui perto pela metade do preço”. Ou, no caso da gasolina: “Tá louco, você pagou R$ 3,00 o litro? Não conhece o posto de R$ 2,90?”.

Porém, precisamos analisar ambas as situações através do custo-oportunidade, ou pensando na frase “Tempo é Dinheiro”. No caso da cópia:

• Opção 1: gastar R$ 6,00;
• Opção 2: gastar 1 hora adicional e gastar R$ 3,00 (economia de R$ 3,00).

Veja claramente como na opção 2 você está trocando uma hora do seu tempo por R$ 3,00. Você acha que vale a pena economizar neste caso? Se você ainda respondeu “sim”, acredito que os números a seguir podem mudar sua opinião.

O salário mínimo atual é de R$ 622,73. Logo, se considerarmos um trabalhador de 40 horas semanais, ou 168 horas por mês, temos a seguinte relação de R$ 3,71 por hora de trabalho. Então, o trabalhador que recebe o salário mínimo troca uma hora de seu tempo por R$ 3,71.

Surpreendente, não é mesmo? Assim, se você prefere gastar uma hora a mais de seu dia para economizar apenas R$ 3,00, você está trocando o seu tempo por menos do que uma pessoa que recebe o salário mínimo. Este é o seu custo-oportunidade.

Ao invés de trocar R$ 3,00 por hora, você poderia gastar esta hora estudando mais para, futuramente, conseguir um salário melhor. Ou, se você recebe por hora, esta relação fica ainda mais fácil de compreender: se você recebe R$ 10,00 por hora, este tipo de economia custaria a você R$ 7,00 (R$ 10,00 que você poderia receber trabalhando – R$ 3,00 que você efetivamente economizou).

Economizar nem sempre vale a pena
Retornando ao início do artigo, economizar pode até mesmo ser prejudicial ao seu crescimento pessoal e profissional. Principalmente quando a economia potencial é muito pequena em termos absolutos.

Erro #1: Pensar em termos relativos ao invés de absolutos na economia de pequenos valores.
Note que no caso da cópia, a economia absoluta é de R$ 3,00. Porém, em termos relativos é de 50%. Ou seja, metade do preço economizado. Este é um erro fundamental que muita gente comete.

Pela natureza do ser humano – de querer obter vantagem ou contar vantagem para os outros -, ele tende a “esquecer” que, mesmo que ele esteja pagando metade do preço, ele estaria economizando apenas R$ 3,00. E, assim, decide “contar vantagem” usando os 50% como justificativa.

Erro #2: Trocar seu maior ativo (tempo) por pouco dinheiro.
Trata-se de um erro decorrente do primeiro. Seu valioso tempo não tem volta, certo? A afirmação fica ainda mais séria quando se troca seu tempo por menos do que o salário mínimo, como vimos na explicação ali em cima.

O que fazer para evitar estes erros?
Primeiramente, quero deixar um conceito bem claro: não estou dizendo que você nunca deve economizar. Eu mesmo sou um grande poupador e invisto cada centavo guardado para aproveitar o máximo do magnífico benefício dos juros compostos.

A questão é que você deve saber quando economizar. E não, você não precisa ficar maluco calculando a relação entre tempo e dinheiro ou o custo-oportunidade a cada momento. Você precisa lembrar apenas deste simples conceito: ao economizar é preciso pensar mais em termos absolutos do que relativos.

Não importa se o desconto é de 90% quando o preço do produto é R$ 5,00. Afinal, você economizaria “apenas” R$ 4,50. Digo “apenas” porque é preciso avaliar o que você deixaria de fazer (e ganhar) para conquistar este desconto.

De uma forma geral, prefira gastar seu tempo para economizar em compras de alto valor (um desconto de 10% em um produto que custa R$ 1.000,00 é excelente) ou em negociações cujos esforços são mínimos (uma cópia de R$ 0,50 do lado da de R$ 0,60 é um bom negócio, claro!).

Assim, sempre pesquise preços de TVs, aparelhos domésticos, eletroeletrônicos, carros, imóveis e afins. E perceba que, ainda que soe estranho, não vai haver muita vantagem em economizar na compra de canetas, refrigerantes, pão etc.

Mais uma vez reitero: o tempo é seu bem mais valioso; quando bem utilizado, no que realmente importa para você, ele só tem a acrescentar em sua vida. Aproveito para convidá-lo a comentar o texto e dar sua opinião sobre a questão de quando economizar. Até a próxima.

Foto de sxc.hu.

Este artigo apareceu originalmente no site Dinheirama.
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Sempre nos preocupamos em garantir a você, leitor, conteúdo diferenciado e promoções exclusivas no site e no Twitter. Como não poderia ser diferente, vamos manter essa mesma dinâmica de sucesso também no Facebook, onde criamos uma página que vem sendo constantemente atualizada. Você já curtiu o Dinheirama no Facebook?

Promoção Time is Money
O Dinheirama e a loja virtual “Mulher, Cerveja & Futebol”, do amigo blogueiro Bender, vão realizar uma promoção que premiará o vencedor com um super relógio de mesa/parede chamado “Time is Money”, que você confere abaixo:

Como participar da promoção?
Para concorrer você precisar curtir o Dinheirama no Facebook e fazer uma frase lá mesmo sobre o tema “Time is Money”, ou tempo é dinheiro, em português. Selecionaremos as cinco melhores frases, que irão para uma votação final aberta aos leitores do Dinheirama. A sentença selecionada pelo público levará para casa o relógio!

Não perca tempo! Participe! Curta o Dinheirama no Facebook – www.facebook.com/dinheirama – e deixe seu comentário até o dia 10/08 para concorrer ao prêmio. A enquete final com as cinco frases terá inicio no dia 11/08 e se encerrará no dia 20/08, quando anunciaremos o grande vencedor no blog e demais redes sociais do Dinheirama.

Aproveite e visite a loja “Mulher, Cerveja e Futebol” e confira uma seleção especial de produtos e presentes para você e sua família.

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Conheça dicas de algumas das figuras mais importantes do panorama corporativo internacional sobre como lidar com o difícil equilíbrio entre o trabalho e a qualidade de vida:

• Mantenha uma Atitude Positiva (Andrew Carnegie). “Existem poucas chances de sucesso quando o mau humor predomina”. Reserve tempo para se divertir, cultive o bom humor fazendo coisas que lhe façam rir, seja assistir a uma boa comédia ou sair com os amigos para soltar algumas boas gargalhadas;
• Cuidado com o Sucesso (Bill Gates, fundador da Microsoft). “O sucesso é um péssimo professor. Ele seduz pessoas inteligentes a pensar que nunca irão falhar”. Reveja seus objetivos de vida. O que é o Sucesso para VOCÊ? Como medir seu grau de felicidade na sua vida pessoal e profissional? E, principalmente, qual o preço que você está disposto a pagar pelo sucesso?
• Faça pelo prazer de fazer (Donald Trump, CEO da Trump Organizations). “Eu não faço as coisas pelo dinheiro. Faço porque gosto de fazer!”. Descubra o que realmente lhe dá prazer de fazer. Invista seu tempo nisso e deixe de lado as tarefas e “obrigações” que se tornaram obstáculos neste percurso;
• Esteja atento às oportunidades (Warren Buffett, investidor). “Eu faço as coisas quando a oportunidade se apresenta”. Para estar atento às oportunidades você precisa estar focado no que acontece ao seu redor. Não deixe que as suas tarefas e rotinas cotidianas o impeçam de acompanhar o que está acontecendo. Guarde tempo para se manter informado e atualizado;
• Seja realista (Jack Welch, Ex-CEO da General Electric). “Encare a Realidade como ela é, não como ela foi ou como você gostaria que ela fosse”. Sonhar é fundamental para alcançar o sucesso, mas precisamos reconhecer a realidade como ela é, principalmente num mundo onde os acontecimentos se sucedem em um ritmo alucinante.

Pois bem, conselhos válidos, de grandes personalidades… Porém, o mais interessante é que todas as dicas têm algo muito simples em comum: enfatizam a importância da sua capacidade de definir prioridades e dar o devido valor ao que realmente merece sua dedicação.

Aproveitar bem o tempo é não desperdiçá-lo; não é resolver mais. É resolver melhor! Situações, rotinas, problemas e tarefas que não requerem, realmente, o seu envolvimento direto. É claro que há ferramentas modernas como a telefonia celular, a Internet e os Assistentes Virtuais. No entanto, o ingrediente principal é a sua capacidade de decidir o que realmente importa e, assim, revolucionar a maneira como você aproveita o seu tempo! Sucesso!

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“Tempo é dinheiro”

tempo

Existem literalmente dezenas de técnicas, artigos, livros, palestras e até consultores cujo objetivo é única e exclusivamente oferecer soluções para fazer o seu tempo render mais. Mas, quem tem tempo para correr atrás de tudo isso? Na prática, são pequenas atitudes que fazem a diferença. Pensando assim, resolvi compartilhar cinco dessas atitudes que podem transformar sua vida pessoal e profissional.

1. Terceirize parte de seus problemas: da mesma forma como você contrata uma faxineira para a lida da casa ou um motoboy para entregas, avalie quais as tarefas que podem ser terceirizadas para aqueles que colaboram com você, analisando em termos de custo/beneficio. Afinal, quanto custa uma hora do seu tempo?

2. Mantenha o foco: nem tudo o que precisa ser feito para você tem de ser feito POR você. Concentre-se naquilo que lhe dá mais prazer e satisfação e, claro, que lhe traz os melhores resultados em termos de investimento do seu tempo.

3. Comece pelo mais difícil: inicie o seu dia resolvendo as tarefas mais complexas. É de manhã que estamos com máxima energia e plena capacidade realizadora, por isso procure direcionar o seu tempo de forma a resolver situações que exijam mais da sua concentração.

4. Evite distrações: interrupções constantes, seja para atender telefonemas, verificar os seus e-mails ou navegar sem propósito na internet prejudicam bastante a sua produtividade. Crie rotinas e horários específicos para essas tarefas.

5. Contrate ajuda: utilizar um Assistente Pessoal ou Assistente Virtual ao longo de um mês pode custar mais barato do que duas horas do seu trabalho. A tecnologia de hoje permite uma comunicação constante (24 horas) e muitas das tarefas podem até mesmo ser executadas à noite, enquanto você descansa.

Ter tempo para você é essencial. Sucesso e até a próxima.

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Porque ter saúde traz felicidade. Certo dia, estava ouvindo um programa de rádio em que era feita uma pesquisa na rua. Às pessoas era perguntado se dinheiro trazia felicidade. A surpresa? A maioria delas disse que não trazia. Então o repórter perguntou o que então trazia felicidade. Bingo! Elas respondiam que era ter saúde. Ora, se ter saúde traz felicidade, é óbvio que devemos então cuidar tanto da saúde quanto do dinheiro, ou até mais do bem-estar que desse último.

Porque ter saúde lhe permite ser mais produtivo. Lembre da última vez em que você ficou com enxaqueca, dor de cabeça ou doente. Lembrou? Agora, lembre-se de alguma coisa produtiva que você tenha feito durante esse período. Pois é, se você estava doente: ou você não trabalhou e, portanto, deixou de adicionar valor à empresa, órgão ou negócio em que você trabalha ou você trabalhou, mas não da mesma forma com que se estivesse em perfeitas condições de saúde.

Daí a seguinte conclusão: com saúde, você consegue fazer muito mais coisas, entregando melhores resultados. E fazendo coisas maiores e melhores, ou seja, sendo mais produtivo, você consegue ganhos financeiros maiores. Saúde não traz só felicidade: traz dinheiro também.

Porque ter saúde lhe permite ter mais tempo. Ok, é impossível transformar duas horas em quatro horas apenas pelo simples fato de ter saúde. Mas estar fisicamente e mentalmente bem evita que você tenha que dormir mais para se recuperar de alguma doença (pois dormir é um “santo remédio”), diminui as probabilidades de você ter que ficar internado em clínicas e hospitais, diminui as chances de ter que fazer tratamentos médicos longos e dispendiosos e por ai vai.

Enfim, lhe permite ganhos extras de dias, a fim de que você possa aproveitar melhor a vida. Fora o tempo que você geralmente gasta só esperando na fila ou na sala de espera, lendo aquelas revistas de fofocas velhas, do ano passado. Esse tempo de espera também é eliminado ou diminuído quando você tem mais saúde.

Porque ter saúde lhe permite fazer escolhas de consumo mais conscientes. Quando eu falo de saúde, não estou me referindo apenas ao bem-estar físico. Também estou me referindo ao bem-estar mental. Pois a grande doença do século XXI, aquela que pode causar efeitos mais danosos, inclusive ao corpo, é a depressão. Pessoas doentes não têm apenas seu sistema imunológico prejudicado: é a cabeça que também não funciona direito.

Em situações assim, as pessoas acabam fazendo compras de produtos e serviços errados, em horas erradas e por motivos errados. Diz-se por aí que pessoas deprimidas acabam “afogando as mágoas” numa sessão de compras no shopping. É “batata”! Se você não se permitir cuidar melhor de sua saúde – entendida a saúde sob o aspecto global -, é o seu bolso que vai sofrer as piores consequências. Não seja vítima de seus próprios atos equivocados de consumo!

Dicas para ter mais saúde
Se ter saúde implica ter uma vida financeira positiva, aqui vão algumas dicas para aprimorar seu estado de saúde geral:

• Respeite seu relógio biológico. Não adianta ter disciplina financeira se você não tem disciplina quanto aos horários em que vai para e sai da cama. Dormir bem é fundamental para que todas as funções metabólicas do organismo funcionem bem, fazendo seu estado geral de saúde melhorar;
• Alimente-se bem. Faça a ingestão de alimentos que contribuam para o ganho de energia necessário para as atividades que requerem concentração física e intelectual. Não adianta ter todo o tempo do mundo se você não estiver com reservas de energia suficientes para serem “queimadas” em suas atividades cotidianas. Ter uma dieta equilibrada é fundamental para conseguir ser produtivo e também ter um descanso de qualidade;
• Faça exercícios físicos. Seja em simples caminhadas no parque, seja em aulas na sua academia favorita, praticar uma atividade física é essencial para que você tenha disposição suficiente para enfrentar as diversas demandas que ocorrem no dia-a-dia. Lembre-se de que o corpo humano precisa de movimento: é uma necessidade inata de nossa espécie. Saia da inércia e do sedentarismo que prejudicam tanto nosso coração e nossa alegria de viver;
• Cultive relacionamentos sociais. Uma das melhores formas de manter a saúde em níveis ótimos é manter uma rede de amigos com quem se pode contar. Sair com amigos pode funcionar como uma vacina que reforça seu sistema imunológico psíquico, ajudando a prevenir doenças e, portanto, prolongando e fortalecendo sua saúde e autoestima.

Em suma, preze e lute pela qualidade de vida de toda a sua família. Respeite seus limites financeiros e também de saúde. Invista mais e melhor na construção de um legado, mas de forma que você possa aproveitá-lo com saúde, disposição e energia. Até a próxima.

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A memória pode ser considerada um local de estocagem de representações e dos conhecimentos, constituindo um domínio importante nas atividades dos indivíduos. Ela é mobilizada para fazer deduções, comparações, raciocínios. José Lino Bueno, professor da USP, tem uma interessante definição para a memória:

“Um conjunto de procedimentos que permite manipular e compreender o mundo, levando em conta o contexto atual e as experiências individuais, recriando o mundo por meio de ações da imaginação. O que fica armazenado é um sumário interpretativo de toda nossa experiência passada. A capacidade dos neurônios de se transformar, adaptando sua estrutura ao contexto, seria o suporte desse funcionamento da memória”

Os trabalhos sobre os mecanismos de memória e o funcionamento do cérebro humano demonstram que a complexidade da memória humana é muito maior do que qualquer outro animal estudado, sendo que o seu desempenho é ativado de maneira diferente em cada pessoa. O desempenho da memória humana depende da combinação entre maturação nervosa, contexto, demanda de atenção e aspectos emocionais e motivacionais da tarefa executada.

Outro especialista em memória, Ivan Izquierdo coloca que em seres humanos a complexidade da memória é maior pela participação da linguagem, pela modulação de sentimentos, emoções e estados de ânimo.

Mais importante que definições gerais, para entender a memória é fundamental saber quais os processos que envolvem a aquisição, o armazenamento e a evocação de cada tipo de memória. Para isso, o primeiro passo é saber que existem vários tipos de memória que se relacionam para formar a “memória” que usamos. As classificações utilizadas são estabelecidas de acordo com o tempo de duração, função e conteúdo de cada uma delas. Vejamos:

• Registros sensoriais: caracterizam-se pela conservação de informações por um dos órgãos do sentido durante alguns décimos de segundos. A informação percebida não é transformada e é totalmente volátil. Não se trata de memória no sentido estrito, pois não existe nem estocagem, nem tratamento. Seria um “bloco de rascunho”;
• Memória de curto termo ou de trabalho: designa um conjunto de processos que permitem conservar uma informação durante o tempo necessário para a execução de uma ação, como por exemplo, reter um número de telefone ao teclá-lo. Tem capacidade de estocagem limitada sem formar arquivos duradouros. Seria uma espécie de “central de gerenciamento”;
• Memória de longo termo: existe quando são estocados os conjuntos de acontecimentos e conhecimentos que um sujeito acumulou no decorrer do tempo, podendo ser acessados a qualquer momento.

A capacidade de memorização pode encadear processos de reconhecimento, reconstrução e lembrança sofrendo variações de indivíduo para indivíduo. Apesar da existência de vários modelos explicativos para o funcionamento da memória e muitos estudos na busca da região cerebral onde ela estaria localizada, muitas questões ainda intrigam pesquisadores e continuam sem respostas.

O importante é saber que podemos melhorar nossa capacidade de memorização. Alimentar-se adequadamente, praticar exercícios físicos, dormir bem e diminuir o nível de stress são atitudes fundamentais que todos nós já conhecemos. Aliado a esses comportamentos básicos temos o fitness cerebral, exercícios específicos para melhorar a memória.

Carla Corrêa, psicóloga especialista em PNL (Programação Neuro-Linguística), diz que o segredo para ter uma boa memória é fazer o cérebro se exercitar, mostrando a ele que há sempre um caminho novo para fazer a mesma coisa. Ela ensina alguns exercícios aparentemente simples, mas que trazem um enorme benefício à memória. Veja algum deles:

• Trocar o relógio de braço;
• Andar de costas dentro de casa;
• Vestir-se com os olhos fechados;
• Recordar os fatos vividos durante o dia;
• Fazer caminhos diferentes ao ir para o trabalho ou escola;
• Sendo destro, exercite-se pegando objetos com a mão esquerda. Ou vice-versa;
• Fazer palavras cruzadas.

A especialista diz que pequenos lapsos de memória não são preocupantes. Isso significa que “você está dividindo sua atenção e fazendo coisas demais no automático, e com isso os neurônios ficam preguiçosos e pouco estimulados”. Somos o que recordamos. A memória é nossa história guardada a sete chaves! Está em nossas mãos melhorar nossa capacidade de memorização e ter uma vida melhor. Até a próxima.

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Dentro das inúmeras possibilidades de atuação cotidiana, em muitos momentos o tempo passa a ser um opressor de todos nós. Como no filme “Alice, no país das maravilhas”, agimos tal qual aquele coelho: sempre correndo, atrasados e com a certeza de que “é tarde, é tarde, é tarde!“. Quando essa agitação e correria chegam às atividades de trabalho, a questão fica mais complexa, pois compromete toda a estrutura do sistema.

A questão da administração do tempo é um dos desafios para as empresas. É muito comum a pressa na execução das atividades por conta dos pedidos “para ontem”. Clientes esperam serviços rápidos e com qualidade, gestores querem alto desempenho e os funcionários acabam estressados em meio a tantas cobranças!

Como acredito que um dos fatores para melhorar a administração do tempo dentro das empresas passa inevitavelmente por como cada funcionário lida com o seu próprio tempo, trago nesse artigo informações um pouco filosóficas para essa questão.

A “doença do tempo”, no olhar do escritor John Wagner Lii - autor do excelente livro “Comportamento Organizacional: Criando Vantagem Competitiva” (Ed. Saraiva) -, é um dos desafios contemporâneos, em especial na dimensão pessoal. Os sintomas dessa “doença”, decorrentes da dinâmica da vida moderna, são:

• A falta de tempo para si e para desempenhar seus papéis;
• O medo de perder tempo e a culpa de não dar conta de tudo que lhe é designado;
• O excesso de tempo e a dificuldade em aproveitar os momentos livres.

Alguém se identifica com um desses sintomas? Eu me encontrei em todos! Wagner Lii nos dá uma pista para vivermos melhor essa realidade fast:

“A reflexão é a base do autoconhecimento e da construção de uma visão de realidade mais livre. O planejamento é a chave para organização pessoal e para o cumprimento de compromissos consigo e com os outros. A atenção ao presente é a única maneira de viver com qualidade, pois é só presente que se vive”.

Continuando a discussão do fator tempo, o mesmo autor o categoriza com o objetivo de provocar nas pessoas uma mudança de padrão:

• O tempo apressado e a vida saturada: a velocidade de informações e o acesso fácil a elas acabam levando o indivíduo a buscar múltiplas tarefas. Isso provoca a saturação do tempo com muitas atividades e a dificuldade em estabelecer prioridades. Dica: não se torne vítima do tempo e repense seus objetivos de vida;
• O tempo fragmentado e a vida superficial: a pressa torna-se vício e a vida passa a ser vista muito superficialmente. Puras e rasas imagens. Um modo de funcionar onde a vida sem urgência perde a graça. Agir rápido acaba sendo melhor do que agir adequadamente. O foco é o culto ao instantâneo. Dica: recupere a capacidade de perceber, de olhar com tranqüilidade e a não funcionar somente no automático;
• O tempo sincronizado e a vida amarrada: trabalhar em equipe é essencial para as empresas, mas essa habilidade interpessoal acaba colocando em risco a liberdade. Dica: observe a linha tênue entre a sua colaboração e a sua subjetividade;
• O tempo repartido e a vida quebrada: a vida está dividida em horários, muitos horários. Isso leva os indivíduos a tornarem-se escravos de tantos compromissos, um agir no futuro que compromete o presente. Dica: atenção às prioridades;
• O tempo, o consumo e a vida vazia: alguns valores da sociedade de consumo levam os indivíduos em seu tempo livre a serem “obrigados” a comprar. Dica: o lazer precisa ser algo a se aproveitar e não algo para ser consumido. Atenção às finanças pessoais.

O importante é saber que com respeito à subjetividade e um planejamento pessoal do tempo, podemos nos tornar cidadãos mais críticos e centrados. A busca pelo equilíbrio através do autoconhecimento é base para uma administração do tempo mais eficaz. Ter consciência que em certos momentos precisamos “ir mais rápido” e em outros podemos “ir com mais calma” pode ser um caminho para uma vida mais leve e feliz.

Convido você, caro leitor, para participar dessa troca de idéias. Conte-nos como encara o tempo e como lida com as pressões do dia-a-dia. Sucesso e até a próxima.

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Christian também é um grande empreendedor. Desenvolveu um software de gestão do tempo – www.triadedotempo.com.br – usado por mais de 100.000 pessoas, em 29 países, e é dono de um dos maiores banco de dados sobre produtividade do mundo. Autor dos livros “A Tríade do Tempo” (Campus), “Você, Dona de seu Tempo” (Gente), “Estou em Reunião” (Agir) e “Mais Tempo, Mais Dinheiro” (Thomas Nelson Brasil) em parceria com Gustavo Cerbasi.

Vivemos uma ditadura do “urgente” e precisamos resgatar nosso sentido de vida em meio a tudo que é fast. Como alcançar esse sentido? Christian nos ensina em seus livros que isso é possível. Basta atitude e disciplina. O ponto de partida é o autoconhecimento, que nos levará ao maior sonho da nossa vida, usando para isso ferramentas propostas por ele para fazer o sonho acontecer e o tempo trabalhar ao nosso favor. Não adianta ficar reclamando e deixar a “vida te levar”, é preciso agir! Vamos ao papo com ele.

Você contraria um conceito há tempos enraizado na cultura, onde se acredita que “tempo é dinheiro”. Isso fica claro em seu livro “Mais Tempo Mais Dinheiro”, escrito em parceria com Gustavo Cerbasi. Assim, fale-nos um pouco sobre uma nova maneira conceber essas duas dimensões.

Christian Barbosa: Tempo não é dinheiro. São duas grandezas que, se usadas de modo equilibrado, podem oferecer um modo de viver bem e melhor. Se tempo fosse dinheiro, qualquer desempregado estaria rico e qualquer milionário teria muito tempo. O raciocínio é outro: para aproveitar seu dinheiro você precisa de tempo e para ter tempo é preciso de dinheiro! Isso significa que você necessita aprender a usar melhor seu tempo e seu dinheiro para trabalharem a seu favor e gerarem prosperidade.

No mundo do trabalho, no entanto, o tempo é sinônimo de dinheiro. Exemplo disso são as linhas de produção e os call centers. Isso significa também o adoecimento do trabalhador, seja emocional, psíquica ou fisicamente, pois ali, em seu posto de trabalho, ele não é dono de seu tempo. Qual a sua opinião sobre a gestão do tempo nesse universo onde não há espaço para flexibilidade?

CB: O indivíduo sempre tem espaço para flexibilidade, mesmo dentro desse tipo de trabalho. O importante é usar bem o tempo fora da empresa (tempo livre, com amigos, família etc.) para executar ações em busca de seus sonhos. Não adianta ficar reclamando, é preciso ter uma ação orientada para objetivos específicos. Assim pode-se conseguir uma vida equilibrada.

Olhando para o universo das crianças e adolescentes, percebo que as escolas trabalham a gestão do tempo de uma forma indireta, através de horários, do tempo para o estudo em casa e através das tarefas escolares. Vejo que a escola pode ser uma importante aliada na construção de uma cultura em relação ao gerenciamento saudável do tempo. O que acha disso? Conte-nos um pouco sobre o trabalho que realiza junto às crianças e adolescentes.

CB: As escolas deveriam oferecer uma matéria sobre produtividade e gestão do tempo. As crianças e adolescentes precisam aprender a trabalhar nesse cotidiano conturbado em que vivemos. Tenho uma palestra voltada para esse público, chamada O sucesso começa cedo. A mensagem para eles é que podem começar a sonhar o futuro agora, não precisam esperar crescer para iniciar um projeto de vida.

Comigo aconteceu assim. Aos 7 anos de idade eu já sabia que queria ter uma empresa cheia de computadores e aos 14 anos me tornei o profissional da Microsoft mais jovem do mundo. Aos 15 anos eu abri minha primeira empresa, focada no desenvolvimento de aplicações.

No ambiente familiar, acredito que os diferentes modos de gestão do tempo acabam comprometendo as relações afetivas. Você acha que é possível equalizar os perfis comportamentais – proativo, procrastinador, metódico, omisso – por meio do uso eficaz do tempo?

CB: É possível, mas é difícil. Com disciplina e aplicando ferramentas consegue-se bons resultados, mas existem pessoas que não querem mudar. A mudança é uma experiência e os indivíduos são resistentes a isso. A qualidade de vida existe dentro de cada um cabe a nós descobri-la; isso é uma questão de reflexão, mudança e atitude.

Christian, foi uma satisfação conversar com você! Obrigada em nome da equipe Dinheirama. Ao leitor, obrigado pela companhia. E se você quer saber mais sobre o trabalho do Christian, acesse www.christianbarbosa.com.br. Até a próxima.

Crédito da foto: divulgação.

Este artigo apareceu originalmente no site Dinheirama.
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Livro:

Como ser mais produtiva e ter mais qualidade de vida
Presenteei uma amiga com esse livro e a vida dela ganhou mais qualidade! Eu também pude comprovar que é possível ser dona do meu tempo e melhorar muito o desempenho profissional, a qualidade de vida e dos relacionamentos. Com uma linguagem clara e muito próxima ao leitor, Christian Barbosa traz nesse livro importantes reflexões sobre a administração do tempo com o foco no cotidiano das mulheres.

A particularidade do trabalho do autor é a fundamentação buscada por ele em pesquisas e estudos sobre o universo feminino e suas características. Trata-se de um grande diferencial frente aos livros que só se reservam a trazer dicas.

A dedicação ao escrever essa obra alinhada com a realidade feminina fica evidente no decorrer das páginas, fazendo a leitura de “Você, dona de seu tempo” um ponto de partida para uma melhor gestão das atividades e tarefas do cotidiano. Leitura que recomendo para as mulheres em busca do equilíbrio de todos os papéis desempenhados e para os homens a fim de conhecer melhor  as mulheres com as quais convive e ajudá-las na construção de uma vida mais saudável.

A leitura desse livro já transformou muitas vidas devido a quebra de modelos de vida que  limitam o potencial de sucesso guardado dentro de cada um. O tempo e as urgências acabam sempre surgindo como desculpas e justificativas. Segundo os aspectos abordados pelo autor, o primeiro passo é responder às perguntas:

• O que é importante para você?
• O que você está fazendo para realizar seus sonhos?

O livro está estruturado em 10 capítulos, que conduzirão o leitor ao entendimento de sua rotina e ao uso de ferramentas para melhorar a gestão do tempo, de acordo com estilo pessoal de cada um. A metodologia proposta ajudará a estruturação de objetivos pessoais e o uso correto do tempo para sua realização. Relaciono abaixo os capítulos e o que mais me chamou a atenção na leitura:

O Capítulo 1 aborda o desafio da gestão feminina do tempo no século XXI baseados em depoimentos colhidos durante entrevistas realizadas. O modelo “Tríade do tempo” é trazido com o objetivo de mostrar graficamente como cada um usa seu tempo. Neste sentido, o tempo é um tríade composta de atividades importantes, urgentes e circunstanciais.

No Capítulo 2, as ferramentas de planejamento pessoal são abordadas de acordo com o estilo de cada um – sensorial, high-tech ou misto. O leitor ganhará mais tempo ao usar a agenda dividindo seu dia em compromissos e tarefas.

Já no Capítulo 3 a seguinte pergunta é lançada: é possível sentir seu tempo? Isso acontece quando assumimos o controle de nossa vida e estruturamos o tempo usado a favor de nossas realizações pessoais, por meio de uma metodologia de definição de metas.

No Capítulo 4 discute-se quais são os papéis assumidos pelas mulheres e quanto tempo é dedicados a cada um deles. O autor discorre também sobre o planejamento semanal e como colocá-lo em prática através de três passos: identidade, metas e organização.

A leitura do Capítulo 5 traz importantes recomendações para uma melhor gestão do tempo no trabalho, com o objetivo de aumentar a produtividade do profissional e de sua equipe.

O Capítulo 6 aborda de forma bastante direta e interessante a importância dos relacionamentos pessoais e a dedicação de tempo para aprimorá-los. Tempo para amar e para melhorar o relacionamento a dois.

No Capítulo 7 a atenção muda de foco. Agora é a vez da dedicação do tempo para a família e o tão sonhado equilíbrio entre ela e o trabalho. Neste ponto, o livro traz orientações práticas e imprescindíveis atualmente, sempre se baseando nas pesquisas realizadas e em experiências pessoais e profissionais.

O Capítulo 8 traz uma questão que preocupa muitas mulheres atualmente: quem é mãe sabe do inevitável o sentimento de culpa em relação ao tempo dedicado aos filhos. Idéias são sugeridas pelo autor para aumentar o tempo de convivência com os filhos. Capítulo especialmente importante e carregado de valiosas informações para introduzir a administração do tempo na vida das crianças e dos adolescentes.

O Capítulo 9 constata que as tarefas rotineiras da casa sem dúvida roubam muito tempo da mulher que, além da administração da carreira, acumula as atividades da administração do lar. O autor traz importantes sugestões para gerir e organizar melhor as atividades em casa, como delegar tarefas corretamente e dividir as atividades com os outros membros da família.

Fechando esse trabalho relevante sobre o uso inteligente do tempo no universo feminino, o livro traz, no Capítulo 10, um teste de identificação de perfil em relação ao tempo com o objetivo de identificar o estilo pessoal e mapear as melhores formas de inserir a gestão do tempo em sua vida. Você pode se surpreender com alguns resultados.

Avaliação final
A característica marcante da obra é a praticidade e seu caráter interativo. O autor convida o leitor a todo o momento a aplicar as estratégias através de atividades direcionadas, proporcionando os momentos para as “pausas necessárias” imprescindíveis para a construção de dias melhores através do uso eficaz do tempo. Vejamos as notas:

• Linguagem e narrativa: 9
• Exemplos práticos: 9
• Temas abordados: 8,5
• Preço: 8
• Custo/Benefício: 8,7

Além dos conhecimentos fundamentais para uma boa gestão do tempo contidos em “Você, Dona de seu Tempo”, acessando o site www.triadedotempo.com.br/mulher o leitor encontrará a pesquisa que deu suporte a obra, artigos complementares, testes e muito mais. Gostei bastante e, por isso, recomendo! Boa leitura.

Este artigo apareceu originalmente no site Dinheirama.
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